Seminoff Sport & Rehab

Seminoff Sport & Rehab

Gammal Kunskap för Moderna Människor.

  • Boka behandling
  • Gym
  • Hem
  • Kontakt
  • Kurser/seminarier
  • Media
  • Medlemssida (gym)
  • Medlemsvillkor
  • Mitt konto (butik)
  • Om oss
  • Personlig träning
  • Referenser
  • Statistik
  • Till kassan
  • Varukorg
  • Webbutik

bäckenposition

Träna bort överträningen!

6 februari, 2019 Stefan Waltersson 0

Många som tränar – tränar för enformigt, vilket gör att de drar på sig skador och blir övertränade.  Jag pratade nyligen med en hockeytränare som […]

Mot EM och VM i karate

28 januari, 2019 Stefan Waltersson 0

Vi har nu startat ett samarbete med Rasmus Bergström från Bollebygd och ska hjälpa honom med fysträningen inför hans största satsning någonsin.

Gymnastikkurs efter förlossningen

12 december, 2018 Stefan Waltersson 0

Kursen är utarbetad för kvinnor som nyligen fött barn. Det har ingen betydelse om du har fått ditt barn på naturlig väg eller med hjälp […]

3 VM guld i styrkelyft!

12 december, 2018 Stefan Waltersson 0

Stort grattis till Tommy Rundqvist och Isak Apelgren som åkte och grävde guld i Ryssland. Tommy plockade guld i bänkpress med double ply i den öppna klassen och […]

”Ser jag dig i fel sällskap representerar du inte Sverige!”

24 oktober, 2018 Stefan Waltersson 0

De orden ska ha landat i en persons inkorg på Facebook inför junior-VM i styrkelyft. Avsändaren arbetar som sportchef på svenska styrkelyftsförbundet och är delvis […]

En uppdatering kring Westside Barbell

23 oktober, 2018 Stefan Waltersson 0

Vi pratar om vad Westside Barbells boxböj har gemensamt med boxning. Vi pratar även om varför du kan bli diskad om du bänkpressar i fel […]

Conjugate Sweden

11 september, 2018 Stefan Waltersson 0

Har du tröttnat på alla träningstrender och vill ha något äkta som ger dig resultat på riktigt? Då ska du se till att boka en […]

Workshop Olympiska Lyft 28/10

11 september, 2018 Stefan Waltersson 0

Kom och lär dig olympiska lyft med Josefin Brander den 28/10! Josefin är Westside Barbell certifierad sport and athlete coach, tyngdlyftartränare steg 1 och har […]

Vill du lära dig Max Effort?

3 augusti, 2018 Stefan Waltersson 0

Eskil Thomasson från Westside Barbell berättar hur de gjorde för att bli maximalt starka, så starka att klubben producerat över 140 världsrekord! Han berättar varför […]

Övertränad, trött eller bara omotiverad?

29 juli, 2018 Stefan Waltersson 0

Har du tränat stenhårt en period och känt att du bara ökat lavinartat i resultat. Du kanske tränat något känt träningsprogram som utlovade resultat, vilket […]

Inläggsnavigering

1 2 »

Kategorier

  • Forskning
  • Nyheter
  • Okategoriserade
  • Podcast
  • Rehab
  • Seminarium/kurser
  • Styrketräning
  • Teknik
  • Videos

Sidor

  • Boka behandling
  • Gym
  • Hem
  • Kontakt
  • Kurser/seminarier
  • Media
  • Medlemssida (gym)
  • Medlemsvillkor
  • Mitt konto (butik)
  • Om oss
  • Personlig träning
  • Referenser
  • Statistik
  • Till kassan
  • Varukorg
  • Webbutik

Senaste kommentarer

    Senaste inläggen

    • Följ oss på instagram!
    • Träna bort överträningen!
    • Westside Conjugate Method
    • Mot EM och VM i karate
    • Boris Sheiko släpper en bok på engelska

    Arkiv

    • februari 2019
    • januari 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • augusti 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • maj 2018
    • mars 2018
    • februari 2018
    • januari 2018
    • november 2017
    • oktober 2017
    • augusti 2017
    • juli 2017
    • juni 2017
    • maj 2017
    • april 2017
    • mars 2017
    • januari 2017
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • augusti 2016
    • juni 2016
    • maj 2016
    • december 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • augusti 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • maj 2015
    Josefin Brander håller i mammaträning, tyngdlyftning, core och är utbildad far-ledare (fysisk aktivitet på recept). bland sina meriter har hon bl.a. slagit världsrekord i marklyft, ett svenskt rekord i stöt och varit kvalificerad till VM i armbrytning.
    Stefan Waltersson startade seminoff 2004. än idag föreläser han, coachar, skriver träningsrelaterade artiklar, böcker, håller kurser och seminarier utöver arbetet på kliniken.
    Hitta hit

    Copyright © 2019 | WordPress-tema av MH Themes

    sv Swedish
    en Englishru Russiansv Swedish