Gym

Gruppträning ingår i alla medlemskap

10- kort gymträning kostar 549kr.
Månadskort 549kr.
Autogiro, löpande (2mån uppsägning) för 329kr/mån (senior 299kr/mån)
Kvartalskort 1399kr.
Årskort 3999kr.

Öppettider

Bemannat alla vardagar utom Fredag. 12.00-14.00.

Du som är medlem och har tagg kommer in följande tider.

Måndag-Fredag 06.30-22.00
Helg 09.00-21.00

Passbeskrivning för gruppträning

12 deltagare/pass

OBS! Vi håller all gruppträning utomhus sedan våren 2020 och kan garantera att vi håller avstånd och tränar på ett säkert sätt.

Måndag, måndagsfys med Stefan kl. 10.00.

Tisdag, seniorträning med Stefan kl. 10.00. 

Onsdag, inga klasser.

Torsdag, seniorträning med Josefin kl. 10.00. Lunchfys med Josefin kl. 12.00. Tyngdlyftning small group kl 18.00 med Josefin.

Fredag, lunchfys med Josefin kl. 12.00

 

Bokning till passen görs tidigast 2 dagar innan passet hålls. Avboka snarast om du inte kan komma, vi har ofta många reserver i kö. Medtag egen handduk och vattenflaska.

Varmt välkommen!

Önskar du bli medlem? Skapa ett medlemskonto på https://seminoffsportrehab.gymsystem.se och skriv ett mail så hjälper vi dig igång.

Priser (inklusive moms) för personlig träning är:

1 gång kostar 749kr
10-kort 6749kr (du sparar 749kr)
20-kort 13499kr (du sparar 1481kr)
30-kort 19000kr (du sparar 3470kr)

Josefin Brander har förutom sitt certifikat som personlig tränare och tyngdlyftarcoach även utbildning som FAR-ledare (fysisk aktivitet på recept) och är flitigt anlitad för mammaträning.