Seminoff Sport & Rehab

Seminoff Sport & Rehab

Gammal Kunskap för Moderna Människor.

  • Boka behandling
  • Gym
  • Hem
  • Kläder
  • Kontakt
  • Media
  • Medlemssida (gym)
  • Medlemsvillkor
  • Nyheter
  • Om oss
  • Referenser
  • Statistik

Styrketräning

EM Guld i bänkpress och marklyft!

25 juni, 2019 Stefan Waltersson 0

Isak Apelgren och Tommy Rundqvist som jag fick möjligheten att hjälpa inför VM i Ryssland förra året, åkte och tävlade på EM i Irland nu […]

Josefin Brander tog EM Guld!

25 juni, 2019 Stefan Waltersson 0

Under förra helgen avgjordes veteran- EM i tyngdlyftning. Vår egen personliga tränare och instruktör Josefin Brander lyckades kamma hem guldet till Hindås och Sverige.

Framgångar för Hindåslyftare

14 maj, 2019 Stefan Waltersson 0

Härryda kraftsportklubb skördade flera fina placeringar under helgens styrkelyftstävling Götalands mästerskapen som hölls i Göteborg. Elin Blomkvist tog guld i klass -63, detta trots en […]

SM-Brons till Anna Öhammar

28 april, 2019 Stefan Waltersson 0

För ett par år sedan var Anna Öhammar och provtränade hos oss för första gången. Jag glömmer aldrig hennes kämpande med knäböjen den gången och […]

Science behind results med Boris Sheiko

13 april, 2019 Stefan Waltersson 0

Vidareutbildning för dig som tränar seriöst och för dig som arbetar som tränare och vill få fler och bättre verktyg för att hjälpa dina klienter. […]

Kvalificerad för EM i tyngdlyftning!

31 mars, 2019 Stefan Waltersson 0

För nio år sedan slog Josefin Brander som ett svenskt rekord i stöt på 111kg. Sedan dess har hon inte tävlat i tyngdlyftning eftersom familj […]

MOD träning – för dig som inte gillar gym

27 februari, 2019 Stefan Waltersson 0

För många är träning något självklart. Det finns gym på nästan varenda liten ort i hela vårt land, där du kan bli trimmad till tusen. […]

Träna bort överträningen!

6 februari, 2019 Stefan Waltersson 0

Många som tränar – tränar för enformigt, vilket gör att de drar på sig skador och blir övertränade.  Jag pratade nyligen med en hockeytränare som […]

3 VM guld i styrkelyft!

12 december, 2018 Stefan Waltersson 0

Stort grattis till Tommy Rundqvist och Isak Apelgren som åkte och grävde guld i Ryssland. Tommy plockade guld i bänkpress med double ply i den öppna klassen och […]

Bli maximalt stark på 3 veckor!

15 november, 2018 Stefan Waltersson 0

We was invited to participate on a weekend of circa max training in Finland. Circa max is a preparation cycle from the Westside Barbell system […]

Inläggsnavigering

1 2 3 »

Kategorier

  • Forskning
  • Nyheter
  • Okategoriserade
  • Podcast
  • Rehab
  • Seminarium/kurser
  • Styrketräning
  • Teknik
  • Videos

Sidor

  • Boka behandling
  • Gym
  • Hem
  • Kläder
  • Kontakt
  • Media
  • Medlemssida (gym)
  • Medlemsvillkor
  • Nyheter
  • Om oss
  • Referenser
  • Statistik

Senaste kommentarer

    Senaste inläggen

    • Nytt poddavsnitt: Stor som en björn, stark som en tiger!
    • Veteranmarschen på Gotland 2019
    • EM Guld i bänkpress och marklyft!
    • Josefin Brander tog EM Guld!
    • Framgångar för Hindåslyftare

    Arkiv

    • januari 2020
    • juli 2019
    • juni 2019
    • maj 2019
    • april 2019
    • mars 2019
    • februari 2019
    • januari 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • augusti 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • maj 2018
    • mars 2018
    • februari 2018
    • januari 2018
    • november 2017
    • oktober 2017
    • augusti 2017
    • juli 2017
    • juni 2017
    • maj 2017
    • april 2017
    • mars 2017
    • januari 2017
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • augusti 2016
    • juni 2016
    • maj 2016
    • december 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • augusti 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • maj 2015
    Josefin Brander håller i mammaträning, tyngdlyftning, core och är utbildad far-ledare (fysisk aktivitet på recept). bland sina meriter har hon bl.a. slagit världsrekord i marklyft, ett svenskt rekord i stöt och varit kvalificerad till VM i armbrytning.
    Stefan Waltersson startade seminoff 2004. än idag föreläser han, coachar, skriver träningsrelaterade artiklar, böcker, håller kurser och seminarier utöver arbetet på kliniken.
    Hitta hit

    Copyright © 2021 | WordPress-tema av MH Themes

    sv Swedish
    en Englishru Russiansv Swedish
    Facebook Call Now
    Please enter your phone number and we will call you back soon

    Thank you

    We will call you back soon

    Please enter valid phone number