Nya priser 2025
Årskort 4799kr Årskort pensionär 4149kr Autogiro 399kr/mån Autogiro pensionär 349kr Månadskort 699kr 10-kort 699kr Kvarttalskort 1599kr Engångsträning 100kr Personlig träning...
Stefan Waltersson
Stefan Waltersson är tränare, skribent, och författare. Han är Certifierad Westside Barbell special strength coach, PT, kinesiolog, idrottsmassör, KS terapeut, undersköterska och grundare av av Seminoff Sport & Rehab 2004.
Stefan har tidigare arbetat inom neurologi (Sahlgrenska) och utöver det gått bredvid forskare inom mikrobiologi och klinisk kemi.
Boksläppet blev en succé!
Efter flera års arbete är boken äntligen klar. Tanken var att släppa boken i Sverige, på Svenska. Men de svenska...
Boka tid med Josefin
Drömmer du om att bli starkare i din vardag? Behöver du komplettera din idrott? Kanske du har fått barn och...
Nytt poddavsnitt: Stor som en björn, stark som en tiger!
Jag skrev på forumet styrkelyft på facebook och frågade vad folk hade för målsättning med sin träning. Majoriteten ville bli...
Veteranmarschen på Gotland 2019
Just nu pågår veteranmarschen på Gotland till förmån för de som gjort utlandstjänst. Initiativtagaren till marschen är Lars-Göran som många...
EM Guld i bänkpress och marklyft!
Isak Apelgren och Tommy Rundqvist som jag fick möjligheten att hjälpa inför VM i Ryssland förra året, åkte och tävlade...
Josefin Brander tog EM Guld!
Under förra helgen avgjordes veteran- EM i tyngdlyftning. Vår egen personliga tränare och instruktör Josefin Brander lyckades kamma hem guldet...
Framgångar för Hindåslyftare
Härryda kraftsportklubb skördade flera fina placeringar under helgens styrkelyftstävling Götalands mästerskapen som hölls i Göteborg. Elin Blomkvist tog guld i...
SM-Brons till Anna Öhammar
För ett par år sedan var Anna Öhammar och provtränade hos oss för första gången. Jag glömmer aldrig hennes kämpande...
Carina ger taktil massage på Seminoff
Nu utökar vi utbudet med taktil massage. Carina som håller i seniorträningen hos oss på tisdagar och torsdagar kommer nu...
