Westside Special Strength Seminar
Den 7 april får vi besök av Simon Kankkonen, som ligger top 10 all time i bänkpress. Simon har under...
Stefan Waltersson
Stefan Waltersson är tränare, skribent, och författare. Han är Certifierad Westside Barbell special strength coach, PT, kinesiolog, idrottsmassör, KS terapeut, undersköterska och grundare av av Seminoff Sport & Rehab 2004.
Stefan har tidigare arbetat inom neurologi (Sahlgrenska) och utöver det gått bredvid forskare inom mikrobiologi och klinisk kemi.
Seminarie 11/2
Seminariet på söndag startar kl 09.00 och beräknas hålla på fram till 12.00. Efteråt är det fri träning. Vi börjar...
Barn och ungdomsträning på Seminoff Sport & rehab i Hindås!
Barn och ungdomsträning på Seminoff Sport & rehab i Hindås! Träningen är anpassad efter kroppens utvecklingsfaser med fokus på motorik...
Seminarie i basövningar 11/2 2018
Den 11/2 håller Stefan ett seminarie i basövningar, så som knäböj, bänkpress och marklyft. Det kommer innefatta både teori i...
En månad gratis!
Just nu kan du om du tecknar ett autogiro få en månad gratis träning (gäller under januari). Vi har alltid...
Perfect Squat in 5 minutes
Nu har Stefan släppt en bok på Amazon som heter Perfect Squat in 5 minutes. Den handlar om hur bäckenstrukturen...
Kroppskontroll i fokus 2 november
Nu har du chansen att komma på en föreläsning om kroppskontroll i fokus. Är du medlem i gymmet så ingår...
