Boka tid med Josefin

Besöksstatistik

Inga träffar.

Omdömen

  • Drömmer du om att bli starkare i din vardag?
  • Behöver du komplettera din idrott?
  • Kanske du har fått barn och har svårt att komma tillbaka till vardagen med samma kraft som du hade tidigare?

Vi ställs alla inför utmaningar i vår vardag, Josefin finns här för att hjälpa dig!

Fyll i formuläret nedan för en gratis telefonkonsultation med Josefin.
(Ange ditt telenummer i meddelandet).

Hon har beskrivits som styrkesportens Schweiziska armékniv för sin allsidighet och expertis.

 

Josefin har en gedigen bakgrund inom såväl styrkesport som inom vård och omsorgsarbete, några av hennes främsta idrottsmässiga meriter.

 

  • 2008 VM Las Vegas USA WABDL Världsrekord i marklyft 245 kg.
  • 2010 Tyngdlyftning, svenskt rekord i stöt 111 kg.
  •  2014 Armbrytning klass 80 SM silver höger/vänster arm.
  •  2019 EM Guld tyngdlyftning Master.
  • Därtill har Josefin tävlat i bodybuilding och Strongwoman med framgång.
  • Hon har tränats av Anders T Bergström ( 2 OS i tyngdlyftning).
  • Sedan 2020 tränar hon under Professor Boris Sheiko, Ryssland som anses vara världens främsta tränare och som tidigare har tränat Ryska landslaget.
  • Josefin är utbildad Friskvårdskonsulent,
  • Personal trainer – Athletic Coaching Westside Barbell.
  • Boris Sheiko certifierad.
  • Josefin har även flertalet kurser genom SISU.
  • Tidigare verksam inom ridsport och arbete inom vård/omsorg.

Med den exakta skärpan som krävs för att slå ett världsrekord och ändå en fingertoppskänsla som ser dig precis där du är, för den du är – kan hon hjälpa dig att nå dit du inte ens vågat drömma om!

Om Stefan Waltersson 124 artiklar
Stefan Waltersson är tränare, skribent, och författare. Han är Certifierad Westside Barbell special strength coach, PT, kinesiolog, idrottsmassör, KS terapeut, undersköterska och grundare av av Seminoff Sport & Rehab 2004. Stefan har tidigare arbetat inom neurologi (Sahlgrenska) och utöver det gått bredvid forskare inom mikrobiologi och klinisk kemi.