Känselorganet som ger oss ett sjunde sinne
Våra fem kända sinnen får oftast all uppmärksamhet och de sjätte sinnet är inte vedertaget, men är ändå välkänt i folkmun. Därför vill jag nu […]
Våra fem kända sinnen får oftast all uppmärksamhet och de sjätte sinnet är inte vedertaget, men är ändå välkänt i folkmun. Därför vill jag nu […]
Att veta om något är sant eller inte är viktigt när du tar beslut om hur du ska planera din träning på ett smart sätt. […]
Om du gillar att träna svintungt varje pass och vill kunna fortsätta med det, utan att bränna ut dig. Då är conjugate-metoden något du bör […]
Ligger du på soffan och rullar tummarna när du återhämtar dig mellan passen? Glöm det! Med den här metoden kan du träna dagarna du vilar […]
Vad är poängen med gummiband? Vill du veta varför träning med gummiband inte bara är för rehab, utan dessutom kan hjälpa dig att bli mer […]
Forskning visar att du kan bli upp till 53% starkare – bara genom att använda huvudet när du tränar. Om du tvivlar kan du prova […]
Tränar vi efter våra axiomatiska förutsättningar kan vi utvecklas av nästan vilket program som helst. Genom att lära oss aktivera kroppen på rätt sätt så […]
Vill du veta hur du kan andas bättre, fixa buktrycket och få bättre kroppskontroll, för att så småningom öka vikterna i basövningar som knäböj? Då […]
Vill du veta hur du ska kunna hantera så stora vikter som möjligt på stången, om du är stark men brister i tekniken? Eller har […]
Han har lyft 332,5 kg i bänkpress, är femfaldig finsk mästare i bänkpress genom IPF, har det nordiska rekordet i 93-kilosklassen, och har kammat hem […]
Copyright © 2024 | WordPress-tema av MH Themes