Seminoff Sport & Rehab

Seminoff Sport & Rehab

Gammal Kunskap för Moderna Människor.

  • Boka behandling
  • Gym
  • Hem
  • Kläder
  • Kontakt
  • Media
  • Medlemssida (gym)
  • Medlemsvillkor
  • Nyheter
  • Om oss
  • Referenser
  • Statistik

Podcast

Nytt poddavsnitt: Stor som en björn, stark som en tiger!

3 januari, 2020 Stefan Waltersson 0

Jag skrev på forumet styrkelyft på facebook och frågade vad folk hade för målsättning med sin träning. Majoriteten ville bli både starkare och packa på […]

Bli maximalt stark på 3 veckor!

15 november, 2018 Stefan Waltersson 0

We was invited to participate on a weekend of circa max training in Finland. Circa max is a preparation cycle from the Westside Barbell system […]

En uppdatering kring Westside Barbell

23 oktober, 2018 Stefan Waltersson 0

Vi pratar om vad Westside Barbells boxböj har gemensamt med boxning. Vi pratar även om varför du kan bli diskad om du bänkpressar i fel […]

Bästa träningsprogrammet

22 oktober, 2018 Stefan Waltersson 0

Jag får ganska ofta frågan om vilket träningsprogram som jag tycker är det bästa. Vad det är som gör det till det bästa programmet? Människor […]

Få ut mer av din överkroppsträning

3 oktober, 2018 Stefan Waltersson 0

Visste du att bröstmuskeln egentligen är två muskler? Det finns mycket som indikerar att så faktiskt är fallet. Eftersom den övre delen av bröstmuskeln har […]

Vill du lära dig Max Effort?

3 augusti, 2018 Stefan Waltersson 0

Eskil Thomasson från Westside Barbell berättar hur de gjorde för att bli maximalt starka, så starka att klubben producerat över 140 världsrekord! Han berättar varför […]

Podcast episod #1

18 juli, 2018 Stefan Waltersson 0

Nu var det dags för premiäravsnittet. Jag la ut en post och efterfrågade frågor inför avsnittet och fick nästan 30 frågor på ett dygn. Så […]

Kategorier

  • Forskning
  • Nyheter
  • Okategoriserade
  • Podcast
  • Rehab
  • Seminarium/kurser
  • Styrketräning
  • Teknik
  • Videos

Sidor

  • Boka behandling
  • Gym
  • Hem
  • Kläder
  • Kontakt
  • Media
  • Medlemssida (gym)
  • Medlemsvillkor
  • Nyheter
  • Om oss
  • Referenser
  • Statistik

Senaste kommentarer

    Senaste inläggen

    • Nytt poddavsnitt: Stor som en björn, stark som en tiger!
    • Veteranmarschen på Gotland 2019
    • EM Guld i bänkpress och marklyft!
    • Josefin Brander tog EM Guld!
    • Framgångar för Hindåslyftare

    Arkiv

    • januari 2020
    • juli 2019
    • juni 2019
    • maj 2019
    • april 2019
    • mars 2019
    • februari 2019
    • januari 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • augusti 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • maj 2018
    • mars 2018
    • februari 2018
    • januari 2018
    • november 2017
    • oktober 2017
    • augusti 2017
    • juli 2017
    • juni 2017
    • maj 2017
    • april 2017
    • mars 2017
    • januari 2017
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • augusti 2016
    • juni 2016
    • maj 2016
    • december 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • augusti 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • maj 2015
    Josefin Brander håller i mammaträning, tyngdlyftning, core och är utbildad far-ledare (fysisk aktivitet på recept). bland sina meriter har hon bl.a. slagit världsrekord i marklyft, ett svenskt rekord i stöt och varit kvalificerad till VM i armbrytning.
    Stefan Waltersson startade seminoff 2004. än idag föreläser han, coachar, skriver träningsrelaterade artiklar, böcker, håller kurser och seminarier utöver arbetet på kliniken.
    Hitta hit

    Copyright © 2021 | WordPress-tema av MH Themes

    sv Swedish
    en Englishru Russiansv Swedish
    Facebook Call Now
    Please enter your phone number and we will call you back soon

    Thank you

    We will call you back soon

    Please enter valid phone number