Ute träning

Besöksstatistik

  • 18 808 besök

Vilken värmebölja!

Underbart med värmen tycker vi – och uppskattar den fantastiska ventilationen i gymmet minst lika mycket  🙂

Verksamheten på Seminoff rullar på hela sommaren, gymmet håller ordinarie öppettider. Angående PT träning kommer det under  v 27-30 enbart finnas kvällstider samt fredagar (dagtid) för träning med Josefin .

Våra gruppträningspass är väldigt populära, i måndags flyttade vi ut till Nedflo strand för ”Beachklass” , ett grymt gäng slöt upp och körde ett riktigt bra pass. Tack alla som deltog!

På torsdag 5/7 19.00 kör vi en repris, passa på att boka redan nu för att säkra din plats! Medtag vattenflaska, handduk och klä dig gärna i ”vattentåliga” träningskläder.

Varmt välkommen!

Hälsningar

Stefan och Josefin

Om Stefan Waltersson 106 artiklar
Stefan Waltersson är tränare, skribent, och författare. Han är Certifierad Westside Barbell special strength coach, PT, kinesiolog, idrottsmassör, KS terapeut, undersköterska och grundare av av Seminoff Sport & Rehab 2004. Stefan har tidigare arbetat inom neurologi (Sahlgrenska) och utöver det gått bredvid forskare inom mikrobiologi och klinisk kemi.