Ute träning

Vilken värmebölja!

Underbart med värmen tycker vi – och uppskattar den fantastiska ventilationen i gymmet minst lika mycket 

Verksamheten på Seminoff rullar på hela sommaren, gymmet håller ordinarie öppettider. Angående PT träning kommer det under  v 27-30 enbart finnas kvällstider samt fredagar (dagtid) för träning med Josefin .

Våra gruppträningspass är väldigt populära, i måndags flyttade vi ut till Nedflo strand för ”Beachklass” , ett grymt gäng slöt upp och körde ett riktigt bra pass. Tack alla som deltog!

På torsdag 5/7 19.00 kör vi en repris, passa på att boka redan nu för att säkra din plats! Medtag vattenflaska, handduk och klä dig gärna i ”vattentåliga” träningskläder.

Varmt välkommen!

Hälsningar

Stefan och Josefin