Hur ska man träna för att bli stark?

Besöksstatistik

  • 2 710 besök

pumpmagnesium

Stefan gästar träningspodden Pump & Magnesium och berättar en del hemligheter om hur man blir stark på riktigt. Lyssna och dela gärna.  Klicka på bilden ovan för att höra avsnittet.

Om Stefan Waltersson 90 artiklar
Stefan Waltersson är tränare, skribent, och författare. Han är Certifierad Westside Barbell special strength coach, PT, kinesiolog, idrottsmassör, KS terapeut, undersköterska och grundare av av Seminoff Sport & Rehab 2004. Stefan har tidigare arbetat inom neurologi (Sahlgrenska) och utöver det gått bredvid forskare inom mikrobiologi och klinisk kemi.