Framgång

EM Guld i bänkpress och marklyft!

25 juni, 2019 Stefan Waltersson 0

Isak Apelgren och Tommy Rundqvist som jag fick möjligheten att hjälpa inför VM i Ryssland förra året, åkte och tävlade på EM i Irland nu […]

Josefin Brander tog EM Guld!

25 juni, 2019 Stefan Waltersson 0

Under förra helgen avgjordes veteran- EM i tyngdlyftning. Vår egen personliga tränare och instruktör Josefin Brander lyckades kamma hem guldet till Hindås och Sverige.

Framgångar för Hindåslyftare

14 maj, 2019 Stefan Waltersson 0

Härryda kraftsportklubb skördade flera fina placeringar under helgens styrkelyftstävling Götalands mästerskapen som hölls i Göteborg. Elin Blomkvist tog guld i klass -63, detta trots en […]

Science behind results med Boris Sheiko

13 april, 2019 Stefan Waltersson 0

Vidareutbildning för dig som tränar seriöst och för dig som arbetar som tränare och vill få fler och bättre verktyg för att hjälpa dina klienter. […]

Träna bort överträningen!

6 februari, 2019 Stefan Waltersson 0

Många som tränar – tränar för enformigt, vilket gör att de drar på sig skador och blir övertränade. Jag pratade nyligen med en hockeytränare som […]

Mot EM och VM i karate

28 januari, 2019 Stefan Waltersson 0

Vi har nu startat ett samarbete med Rasmus Bergström från Bollebygd och ska hjälpa honom med fysträningen inför hans största satsning någonsin.

3 VM guld i styrkelyft!

12 december, 2018 Stefan Waltersson 0

Stort grattis till Tommy Rundqvist och Isak Apelgren som åkte och grävde guld i Ryssland. Tommy plockade guld i bänkpress med double ply i den öppna klassen och […]

”Ser jag dig i fel sällskap representerar du inte Sverige!”

24 oktober, 2018 Stefan Waltersson 0

De orden ska ha landat i en persons inkorg på Facebook inför junior-VM i styrkelyft. Avsändaren arbetar som sportchef på svenska styrkelyftsförbundet och är delvis […]