Få ut mer av din överkroppsträning
Visste du att bröstmuskeln egentligen är två muskler? Det finns mycket som indikerar att så faktiskt är fallet. Eftersom den övre delen av bröstmuskeln har […]
Visste du att bröstmuskeln egentligen är två muskler? Det finns mycket som indikerar att så faktiskt är fallet. Eftersom den övre delen av bröstmuskeln har […]
Michael “The Monster” Todd och hans fru Rebecca Todd var på besök under söndagen den 23/9 för att hålla ett seminarie i armbrytning hos oss […]
Har du tröttnat på alla träningstrender och vill ha något äkta som ger dig resultat på riktigt? Då ska du se till att boka en […]
Kom och lär dig olympiska lyft med Josefin Brander den 28/10! Josefin är Westside Barbell certifierad sport and athlete coach, tyngdlyftartränare steg 1 och har […]
Passbeskrivning 12 deltagare/pass FYS Fys med Johanna – Högintensiv träning 60 min. Passet hålls måndagar jämna veckor. FYS X: fit Strength – 45 min styrka […]
Det börjar dra ihop sig för er som är anmälda till seminariet den 26/8. Vi kommer att samlas kl. 09.00 och köra fram till kl. […]
Eskil Thomasson från Westside Barbell berättar hur de gjorde för att bli maximalt starka, så starka att klubben producerat över 140 världsrekord! Han berättar varför […]
Ny artikel ute på Elite Fts om Westside / Sheiko metoden. Vilken är bäst? Gå in och läs hela artikeln här!
Har du tränat stenhårt en period och känt att du bara ökat lavinartat i resultat. Du kanske tränat något känt träningsprogram som utlovade resultat, vilket […]
Copyright © 2024 | WordPress-tema av MH Themes