Säsongstart Atletic Strength 21/5
Nu kör vi igång med den uppskattade träningen på Hindåsgården igen! Varmt välkommen lördagen den 21 maj kl 10.00 då vi kör ett härligt pass […]
Nu kör vi igång med den uppskattade träningen på Hindåsgården igen! Varmt välkommen lördagen den 21 maj kl 10.00 då vi kör ett härligt pass […]
Om allt går enligt planerna, så slår vi upp en träningsanläggning i Hindås i September. Det kommer bli en anläggning på 340kvm med styrka, explosivitet […]
Visste ni att det går att mäta om man är övertränad? Genom ett enkelt test varje morgon, ser man lätt om man är övertränad eller […]
Har du utnyttjat friskvårdsbidraget för i år? Om du inte har gjort det vid årsskiftet, brinner de pengar du inte utnyttjat inne hos din arbetsgivare. […]
På lördag kör vi igen, seniorträning i gymmet kl. 11.00. Vi startade förra helgen och det var väldigt omtyckt, så vi fortsätter. Kostnaden för träning […]
Nu har vi efter önskemål lagt till tjänsten PT/Massage express där du som vill fördela tiden mellan ett expresspass på ca 30min i gymmet följt […]
Lördagen den 7 november kl 11.00 startar vi seniorträning på Seminoff – anpassad styrketräning för dig som pensionär. Josefin Brander håller 60 min träning och […]
Är du intresserad av att testa på Olympiska lyft? Förbättra din lyftteknik? Lördagen den 14 november kl 12.00-15.00 håller Josefin Brander workshop i vårt gym där […]
Copyright © 2024 | WordPress-tema av MH Themes