En världsmästare på besök
Michael "The Monster" Todd och hans fru Rebecca Todd var på besök under söndagen den 23/9 för att hålla ett...
Michael "The Monster" Todd och hans fru Rebecca Todd var på besök under söndagen den 23/9 för att hålla ett...
Har du tröttnat på alla träningstrender och vill ha något äkta som ger dig resultat på riktigt? Då ska du...
Kom och lär dig olympiska lyft med Josefin Brander den 28/10! Josefin är Westside Barbell certifierad sport and athlete coach,...
Passbeskrivning 12 deltagare/pass FYS Fys med Johanna - Högintensiv träning 60 min. Passet hålls måndagar jämna veckor. FYS X: fit...
Det börjar dra ihop sig för er som är anmälda till seminariet den 26/8. Vi kommer att samlas kl. 09.00...
Eskil Thomasson från Westside Barbell berättar hur de gjorde för att bli maximalt starka, så starka att klubben producerat över...
Ny artikel ute på Elite Fts om Westside / Sheiko metoden. Vilken är bäst? Gå in och läs hela artikeln...
Har du tränat stenhårt en period och känt att du bara ökat lavinartat i resultat. Du kanske tränat något känt...
Långt innan internet fanns, skrevs ett brev hemma på kammaren i Perstorp. Mottagaren var ingen mindre än Louie Simmons, mannen...
Nu var det dags för premiäravsnittet. Jag la ut en post och efterfrågade frågor inför avsnittet och fick nästan 30...