Nyheter
Övertränad?
Visste ni att det går att mäta om man är övertränad? Genom ett enkelt test varje morgon, ser man lätt om man är övertränad eller […]
Friskvårdsbidrag kvar?
Har du utnyttjat friskvårdsbidraget för i år? Om du inte har gjort det vid årsskiftet, brinner de pengar du inte utnyttjat inne hos din arbetsgivare. […]
Seniorträning lördag 14/11
På lördag kör vi igen, seniorträning i gymmet kl. 11.00. Vi startade förra helgen och det var väldigt omtyckt, så vi fortsätter. Kostnaden för träning […]
PT/Massage express
Nu har vi efter önskemål lagt till tjänsten PT/Massage express där du som vill fördela tiden mellan ett expresspass på ca 30min i gymmet följt […]
“Träna för livet” – 7 november kl 11.00
Lördagen den 7 november kl 11.00 startar vi seniorträning på Seminoff – anpassad styrketräning för dig som pensionär. Josefin Brander håller 60 min träning och […]
Workshop i Tyngdlyftning 14 november
Är du intresserad av att testa på Olympiska lyft? Förbättra din lyftteknik? Lördagen den 14 november kl 12.00-15.00 håller Josefin Brander workshop i vårt gym där […]
Invigning 31/10 kl 12.00-14.00
Nu har hösten dragit in och vi avslutar säsongen med utomhusträning och tackar er alla som kommit och deltagit. Istället öppnar vi upp ett gym […]
Träning 13/9
Välkommen att träna #AthelticStrength bakom Hindåsgården på söndag kl. 10.00. Ta med oömma kläder och vattenflaska. =)