Westside Method seminar

kr3,999.00

Westside Method är ett seminarie som går igenom upplägget bakom Westside Barbell. Seminariet pågår från 14.00 – 21.00 på  lördagen och 9.00 – 14.00 på söndagen. Där ena halvan utgörs av teori med Stefan Waltersson och den praktiska biten sköts av Eskil Thomasson.

Slut i lager

Beskrivning

Har du tröttnat på alla träningstrender och vill ha något äkta som ger dig resultat på riktigt? Då ska du se till att boka en plats på seminariet med Eskil Thomasson som var med och utvecklade Westside Barbell under 9 år i USA. Seminariet pågår i två dagar (13-14 oktober) och involverar både teori, vilket hålls av Stefan Waltersson som är Cert. Special Strenghts coach hos Westside Barbell och skribent på Elitefts, praktik sköts av Eskil.

Lördag

14.00 – 17.00 Teori med Stefan

17.00-17.45 Rast

17.45 – 21.00 Praktik med Eskil

Söndag

9.00 – 11.00 Teori med Stefan

11.00 – 11.45 Rast

11.45 – 14.00 Praktik med Eskil

14.00 Diplomutdelning och sedan fri träning.

Tiderna för upplägget under dagen kan komma att ändras lite under dagen om vi märker att vi behöver lägga mer fokus på någon av delarna. Vi bjuder på enklare lunch och fika under utbildningen.

 

OBS! Anmälan är bindande, ingen återbetalning ges. Men du äger rätten att sälja din plats vid förhinder.