Seniorträning lördag 14/11

På lördag kör vi igen, seniorträning i gymmet kl. 11.00. Vi startade förra helgen och det var väldigt omtyckt, så vi fortsätter. Kostnaden för träning är 80kr/pp. Vi är en liten grupp på max 10 personer, så anmäl dig i tid om du vill vara säker på att få en plats.

olatränar

PT/Massage express

Nu har vi efter önskemål lagt till tjänsten PT/Massage express där du som vill fördela tiden mellan ett expresspass på ca 30min i gymmet följt av 25min massage. Perfekt för dig som är i farten, eller vill få hjälp med att gå igenom tekniken i olika lyft men ändå inte vill gå miste om behandlingen. =)

Workshop i Tyngdlyftning 14 november

Är du intresserad av att testa på Olympiska lyft? Förbättra din lyftteknik? Lördagen den 14 november kl 12.00-15.00 håller Josefin Brander workshop i vårt gym där hon går igenom grunder och kollar på din teknik. Kostnaden är 300kr/pp och max antal deltagare är 6pers. Hör av dig med din anmälan. Vi ses!

JosefinB

Fyll i intresseanmälan nedan.

Invigning 31/10 kl 12.00-14.00

Nu har hösten dragit in och vi avslutar säsongen med utomhusträning och tackar er alla som kommit och deltagit. Istället öppnar vi upp ett gym för personlig träning och träning för mindre grupper i en unik miljö.  Det går redan nu att boka in sig för personlig träning i gymmet om ni vill provköra, men invigningen väntar vi med till den 31/10 när allt rullar.

Nytt är också att Josefin Brander kommer att kunna ta emot klienter. Josefin sitter dels på ett Världsrekord i marklyft (styrkelyft), har haft Svenskt rekord i stöt (tyngdlyftning), tävlat för landslaget i både armbrytning och tyngdlyftning. Utöver det har hon tävlat i strongwoman, ridsport, bodybuildning,  MTB och är nu sugen på att testa triathlon.

podiet bänkpress podie

Visit Us On FacebookVisit Us On Linkedin
Web Design BangladeshWeb Design BangladeshMymensingh