PT/Massage express
Nu har vi efter önskemål lagt till tjänsten PT/Massage express där du som vill fördela tiden mellan ett expresspass på...
Stefan Waltersson
Stefan Waltersson är tränare, skribent, och författare. Han är Certifierad Westside Barbell special strength coach, PT, kinesiolog, idrottsmassör, KS terapeut, undersköterska och grundare av av Seminoff Sport & Rehab 2004.
Stefan har tidigare arbetat inom neurologi (Sahlgrenska) och utöver det gått bredvid forskare inom mikrobiologi och klinisk kemi.
”Träna för livet” – 7 november kl 11.00
Lördagen den 7 november kl 11.00 startar vi seniorträning på Seminoff - anpassad styrketräning för dig som pensionär. Josefin Brander...
Workshop i Tyngdlyftning 14 november
Är du intresserad av att testa på Olympiska lyft? Förbättra din lyftteknik? Lördagen den 14 november kl 12.00-15.00 håller Josefin Brander...
Invigning 31/10 kl 12.00-14.00
Nu har hösten dragit in och vi avslutar säsongen med utomhusträning och tackar er alla som kommit och deltagit. Istället...
Träning 13/9
Välkommen att träna #AthelticStrength bakom Hindåsgården på söndag kl. 10.00. Ta med oömma kläder och vattenflaska. =)
Veckans träning utgår.
Söndag den 6/9 blir det ingen träning, men vi är tillbaks nästa helg! =)
Träning på söndag 30/8
Välkommen på träning bakom Hindåsgården kl. 10.00 på söndag den 30/8. Ta med vattenflaska, stryktåliga kläder så kör vi! =)
#athleticstrength på söndag!
På söndag 23/8 kör vi ett nytt pass uppe vid Hindåsgården kl. 10.00. Föranmälan på sms 0704-937999 eller drop-in i...
Snart börjar #athleticstrength igen
Efter ett litet uppehåll drar vi snart igång med utomhusträningen. Vi har varit uppe själva några gånger, hela familjen är...
Slut på väntan
På fredag den 10/7 kom sonen vi väntat på, kl. 20.10 föddes Elof. Så efter några dagar ledigt är jag...
